Pozyskiwany z ryb kolagen w krótkim czasie uzupełnia naturalne braki i od razu poprawia stan tkanki skórnej hamując proces starzenia. Polecany przez fachowców w dziedzinie kosmetyki aktywny kolagen na skórę może również stanowić skład kremów oraz balsamów. st niż kolagen pozyskiwany z ryb ale w dużym stopniu uzupełnia jego braki w naszym organizmie. Dla wsparcia struktur włókien kolagenowych dodatkowo należy sięgać po warzywa i owoce o zwiększonej obecności witaminy C takie jak na przykład żurawina, cytrusy i chili.
Kwas askorbinowy znany pod nazwą witaminy C to bardzo istotny w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu związek chemiczny. Zazwyczaj zażywanie witaminy C kojarzymy z właściwościami farmakologicznymi nie wiedząc, że oprócz wspierania organizmu w prawidłowym działaniu, to jako główny z utleniaczy zwalcza także wolne rodniki skutecznie zatrzymując w ten sposób proces starzenia się tkanki skórnej i chroni ją przed szkodliwym działaniem promieni UV. Co więcej jej udział stymuluje organizm do wytwarzania białka kolagenowego, które odpowiedzialne jest za sprężystość oraz jędrność naszej skóry.