joga Wrocław

Joga to doskonały sposób na relaks i również uporanie się ze stresem. By jednakjednakże nauka jogi rozwijała się prawidłowo, bezpiecznie a także dawała satysfakcję, lepiej uprzednio dobrze zrozumieć oraz wydedukować jej podstawy. Z tego względu zapraszamy ciepło na lekcje dla początkujących, które są przeprowadzane w naszym studio. Dzięki tym zajęciom dowiedzą się Państwo, o czym należy pamiętać dopiero wkraczając w świat jogi, i umożliwimy Państwu dalszy rozwój a oprócz tego wskażemy drogę, którą trzeba podążać. Prowadzimy także zajęcia dla osób zaawansowanych, oznacza to ćwiczących regularnie od przeszło pół roku. To zajęcia, na których wymagane są już umiejętności wykonywania podstawowych pozycji, aby można było uczyć się trudniejszych, w tym odwróconych, tj. stanie na barkach lub na głowie. Stopień intensywności tych zajęć również jest wyższy.